SLOW DOWN

RELAX RELEASE & RENEW PROGRAMME

RESTORATIVE, YIN, MEDITATION

Se restaurer, se réparer, se régénérer, se préserver, ralentir, s'écouter, se rééquilibrer, s'accorder une pause

Un Accompagnement sur mesure vers un quotidien ritualisé, apaisant, ressourçant.

Un premier rendez vous pour faire connaissance, définir vos besoins, et découvrir la pratique du Slow Down
Une proposition de suivi personnalisé (cadre, fréquence, durée et nombre de séances)
Echange, bilan et remise d'un support pdf sur les outils issus des pratiques du programme suivi

FORMAT DES RENDEZ VOUS