SLOW DOWN
RELAX RELEASE & RENEW PROGRAMME
RESTORATIVE, YIN, MEDITATION
Se restaurer, se réparer, se régénérer, se préserver, ralentir, s'écouter, se rééquilibrer, s'accorder une pause
Un Accompagnement sur mesure vers un quotidien ritualisé, apaisant, ressourçant.
Un premier rendez vous pour faire connaissance, définir vos besoins, et découvrir la pratique du Slow Down
Une proposition de suivi personnalisé (cadre, fréquence, durée et nombre de séances)
Echange, bilan et remise d'un support pdf sur les outils issus des pratiques du programme suivi
FORMAT DES RENDEZ VOUS
SÉANCES DE 30 à 45 MINUTES sur RÉSERVATION PAR MAIL
Choix du MÉDIA Skype, Face Time, WhatsApp, Zoom
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