SLOW DOWN

RELAX RELEASE & RENEW PROGRAMME

RESTORATIVE, YIN, MEDITATION

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Se restaurer, se réparer, se régénérer, se préserver, ralentir, s'écouter, se rééquilibrer, s'accorder une pause

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Un Accompagnement sur mesure vers un quotidien ritualisé, apaisant, ressourçant.

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• Un premier rendez vous pour faire connaissance, définir vos besoins, et découvrir la pratique du Slow Down 

• Une proposition de suivi personnalisé (cadre, fréquence, durée et nombre de séances)

• Echange, bilan et remise d'un support pdf sur les outils issus des pratiques du programme suivi​​​

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FORMAT DES RENDEZ VOUS

• SÉANCES DE 30 à 45 MINUTES sur RÉSERVATION PAR MAIL

• Choix du MÉDIA Skype, Face Time, WhatsApp, Zoom

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